Loeningen Halbmarathon 2007

Der Remmers Hasetal-Marathon

mit Halbmarathon und 10 km- Lauf - das Sommerabend-Lauffest 2007

Es regnete, als wir uns am 26.6. auf den Weg nach Löningen machten. Eigentlich wollten wir dort übernachten und das Fest am Abend mitnehmen. Aber es war kalt und nass – leider - und so beschlossen wir am Abend noch nach Hause zu fahren. L Das war unser zweiter Besuch in Löningen. Der erste war 2004 und mir sehr schlecht in Erinnerung. Diesmal sollte es anders werden. Ich war in Form und ca. 30 kg leichter und es war mein vierter Wettkampf in diesem Jahr. Es war ja „NUR“ ein Halbmarathon.		Als wir ankamen, war alles wie gehabt. Wir erkannten sofort alles wieder – nur das Wetter nicht – es regnete. Damals war hier der reinste Sonnenschein. Es war gegen Mittag und der Start war um 17.00 Uhr. Also kann sich das Wetter ja noch bessern. Wir holten erst mal unsere Startunterlagen und schauten uns ein wenig um. Die Laufmesse war wie 2004 sehr klein und man war in 3 Min durch. J Also alles wie 2004.



		Gegen Mittag aß ich Nudeln mit Zaziki. Was mir durchaus schmeckte, mir aber noch viel Freude beim Laufen bereiten sollte. Ruckzuck war es 16.15 Uhr. Immer mal riss der Himmel auf und die Sonne schaute, ob wir auch noch alle da sind. Meine Frau und ich zogen uns amAuto um. Das war sehr praktisch, da der Start 300 m weiter entfernt war.


Kurz vor dem START.

	Pünktlich um 16.50 Uhr fing es an zu regnen. Die Menschenmenge versuchte eine Unterstellmöglichkeit zu finden. Ich verabschiedete mich von meiner Frau (sie stellte sich weiter hinten an) und ging zum Startanfang. Erst jetzt merkte ich, dass ich ganz vorne mit dabei war. Einen Meter vor der Startlinie in dritter Reihe. Ops – so weit vorne wollte ich gar nicht. Und schon wurde runtergezählt, 9 – 8 – 7 – 6 – 5 – 4 – 3 – 2 – 1 – Peng.
Mit einem für mich wahnsinnigen Tempo ging es leicht steigend in die Linkskurve, um dann nach einer kurzen Geraden links in den Feldweg zu biegen, der später durch ein Waldstück führt. Es regnete und die ersten beiden Kilometer flogen nur so dahin. Ich atmete schwer und mir war anzusehen, dass das Tempo zu schnell für mich war. 4 Min. auf den Kilometer – oje. Was war passiert? Ich wollte einen ruhigen Halbmarathon laufen … wollte … es hat mich einfach mitgerissen. Leider ist es nun mal so, wenn man ziemlich weit vorne läuft, überholt man keinen mehr, sondern wird nur überholt. L

	Meine Motivation war im Keller. Ich versuchte Tempo rauszunehmen - was auch gelang - und ich war der Aufbauläufer für alle Überholer. Bei Km 3 bekam ich Magenprobleme und musste immer wieder von dem Zaziki aufstoßen. Die Kehle brannte regelrecht, als ob ich kurz vor dem Start Zaziki gegessen hätte. Ich war bedient. Bei Km 5 in einer Zeit von 23:20 überlegte ich mich zurückfallen zu lassen und auf meine Frau zu warten. Zu diesem Zeitpunkt wusste ich natürlich nicht, dass sie selber große Probleme hatte, die ich auf mangelnde Fitness und schlechtes Training zurückführen möchte.
Da ich ja leider KEINEN überholen konnte hatte ich auch keine Gelegenheit mich aufzubauen. Womit ich bei diesem Wetter überhaupt nicht gerechnet hatte, waren Zuschauer an der Strecke. Und es gab sie. J Ich muss ganz ehrlich sagen, ich war positiv überrascht über die vielen Zuschauer an den einzelnen Punkten. Die Versorgung bezeichne ich mal als sehr gut. Das Drumherum war SUPER. Mittlerweile hatte ich die 10 Km erreicht und meinem Magen ging es immer noch nicht besser. Ich verfluchte Zaziki und meine Startposition, mein Alter und die jungen Hüpfer, die mich ohne Probleme überholten.	Nun begaben wir uns auf die Straße, die so ca. 4 Km lang ist. Ich fing an, bei jedem der mich überholte an den Hacken dranzubleiben – was natürlich nicht klappte. So langsam bei Km 14 ging es meinem Magen ein wenig besser.


Und siehe da: Ein Geher. Er war wohl zu schnell angefangen und musste jetzt dafür Tribut zollen. Ich sagte mir gleich - der zählt als Überholer nicht. Bei Km 15 dann doch mein erstes schönes Lauferlebnis, ich hatte meinen ersten Läufer überholt……und es sollte nicht der Letzte sein.




Ich musste auch langsam meinem Anfangstempo und meiner Magenverstimmung Tribut zollen, aber ich biss. Aus meinem gedachten gemütlichen Lauf wurde ein harter Kampf. Laufhärte war gefragt und ich kämpfte. Ich kam mit einer Zeit von 1:43:31 Std. ins Ziel und war wirklich froh, als das Leiden ein Ende hatte. So hatte ich mir den Halbmarathon nicht vorgestellt. Im Ziel gab es eine Medaille und ein sehr hübsches Finisher-Shirt, was mir sehr gut gefallen hat. Ich zog es im Zielbereich auch gleich an. Als Belohnung für den schweren Lauf holte ich mir gleich ein Erdinger Alkoholfrei, dafür musste ich mich aber am Bierstand im Zielbereich anstellen. Das war aber nicht so schlimm, da nach so einem Lauf das Erdinger Alkoholfrei ausgezeichnet schmeckt. *J Prost.* 40 Min später kam Sabine ins Ziel. Sie hatte, so denke ich, wohl den schwereren Lauf gehabt. In einer Zeit von 2:21:34 Std.

Wir waren uns einig. Löningen ist eine sehr gute und schöne Veranstaltung, die wir mit gutem Gewissen und gerne weiterempfehlen können. Danke Löningen J

Aber für uns ist Löningen leider nichts – wie sagt man so schön: „Ein schlechtes Pflaster für uns“

Ich habe auch wieder mehr Respekt vor einem Halbmarathon. 21 Km sind leider auch nicht „NUR“ 21 Km. ;)

Emil